Grondwerk startprogramma-
Startsessie + Maandplan
Het Grondwerk Startplan is ontwikkeld voor ruiters die graag zelf trainen, maar wél duidelijke stappen willen.
Na een uitgebreide startsessie ontvang je een persoonlijk maandplan waarmee je 1 maand lang zelfstandig kunt oefenen.
Met heldere instructies, rustige opbouw en aandacht voor biomechanica, balans en ontspanning.
Ideaal voor jonge paarden die net beginnen én voor paarden met spanning, verzet of onzekerheid.
In één startsessie (60 min) analyseren we het paard, bouwen we rust en duidelijkheid op, en ontvang je een persoonlijk maandplan dat je thuis direct kunt toepassen.
Waarom kiezen voor het Grondwerk Startplan?
Veel ruiters willen graag zelf aan de slag, maar missen net de structuur of duidelijkheid om het goed op te bouwen.
Dit plan geeft je precies dat:
- een uitgebreide startsessie bij jou en je paard.
- duidelijke uitleg over biomechanica, houding & ontspanning.
- oefeningen die passen bij de leeftijd, spanning of het niveau van je paard.
- een persoonlijk maandplan waarmee je de hele maand zélf verder kunt trainen.
Praktisch en meteen toepasbaar
Voor wie is het Startplan geschikt?
Jonge paarden (net uit de opfok)
Een veilige, logische start vanaf de grond.
Oefeningen die passen bij hun lichaam, ontwikkeling en mentale rust.
Paarden met spanning of verzet.
We pakken eerst de oorzaak aan — niet alleen het gedrag.
Je leert hoe je je paard ontspanning en vertrouwen geeft vanaf de grond.
Ruiters die graag zelf trainen
Het maandplan helpt je elke week met:
- duidelijke stappen
- beheersbare doelen
- logische opbouw
- uitleg waarom je iets doet
Hoe werkt het Grondwerk Startplan?
1. Uitgebreide startsessie (60 min)
We bekijken jouw paard, luisteren naar jouw wensen en maken een eerste analyse.
Daarna ga jij direct oefenen, zodat je precies voelt wat je nodig hebt.
Wat je krijgt:
- duidelijke instructies
- stap-voor-stap uitleg
- oefeningen die passen bij jullie niveau
- videofragmenten die je tussendoor mag terugkijken (optioneel)
2. Persoonlijk maandplan
Binnen 48 uur na de sessie ontvang je jouw plan, afgestemd op:
- leeftijd
- spanning / gedrag
- biomechanica
- balans & houding
- mentale rust
- jouw eigen niveau
Het plan bestaat uit:
- 4 weken met heldere stappen
- oefeningen per week
- doel van die week
- waar je op moet letten
- hoe je ontspanning en balans controleert
- hoe je vooruitgang herkent
- wanneer je niet doorgaat maar pauze neemt
3. Tussentijdse check-up (online of op locatie )
Halverwege de maand kijken we kort samen:
- loopt het goed?
- moet er iets aangepast worden?
- wat heeft je paard nu nodig?
Dit geeft ruiters enorm veel zekerheid en voorkomt twijfels.
Wat levert dit jou op?
- rust en duidelijkheid in je training
- een paard dat begrijpt wat je vraagt
- vertrouwen en rust
- minder spanning, verzet of onzekerheid
- een logisch plan dat bij jullie past
- geen losse lessen meer die nergens op aansluiten
- minder frustratie, meer progressie
Tarief — Grondwerk Startplan (volledig pakket)
€98,- (inclusief startsessie, maandplan en tussentijdse check-up)
Dit zit allemaal in het pakket:
-
Uitgebreide startsessie van 60 min.
-
Persoonlijk maandplan met 4 weken aan duidelijke stappen.
2- 3 oefeningen maximaal per week. -
1 tussentijdse check-up (ca. 25 min) – online of op locatie, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is, én je kan tussendoor altijd vragen stellen.
-
Oefeningen gericht op biomechanica, ontspanning en balans.
-
Plan afgestemd op jonge paarden of paarden met spanning.
-
Mogelijkheid tot extra les met korting.