Boost je training

Boost je Paard: Spieren blessurevrij opbouwen 

Je paard heeft een paar weken rust gehad....
Nu is het tijd om voorzichtig weer op te bouwen, zonder blessures.
Met de juiste oefeningen activeer je rug, core, achterhand en schouders,
en verbeter je souplesse en kracht.

Waarom een trainingsschema gebruiken?
Met een trainingsschema breng je structuur en variatie in je trainingen.
Het is superhandig om blessures te voorkomen en zorgt ervoor dat je paard
sterker, fitter en lekker gemotiveerd blijft.

Of je nou traint voor een wedstrijd, een relaxte buitenrit of gewoon
een stevige basis, een goed plan maakt echt het verschil!

Waarom een rustige opbouw belangrijk is

  • Spieren en conditie nemen al na 2–3 weken af.
  • Pezen en banden passen zich nog langzamer aan (3–6 maanden).
  • Te snel trainen verhoogt de kans op stijfheid, blessures en gedragsproblemen.
  • Een gestructureerd schema, helpt je paard veilig en blessurevrij terug in training.

Download hier je training- schema šŸ“©

Boost je Training | Horsemanshiptraining Texel